A Mania e a Gastrite

 

A Mania e a Gastrite.

 

Você sofre de Transtorno Afetivo Bipolar? Tem crises de Mania assim como eu? E como vai o seu estômago? Com problemas como o meu?

Além de ter TAB eu também tenho gastrite, mas por alguma dificuldade ela não vem sendo tratada da maneira correta há algum tempo.

Além do tempo sem tomara medicamentos e sem voltar ao médico, também tenho o meu TAB que me prejudica bastante em relação a Gastrite.

Acontece que o TAB nos faz ter muitos excessos nos nossos hábitos, e isso inclui excessos alimentares como comer demais e em horários pouco espaçado; comer sem mastigar direito, o correto é mastigar entre 15 à 20 vezes antes de engolir, mas eu não consigo mastigar tanto e acabo comendo muito rápido (já me disseram que eu não saboreio a comida e isso também faz com que eu coma exagerado por causa de não dar tempo ao meu cérebro ser avisado pelo estômago que eu já estou satisfeito); comer ou beber algo sem esperar esfriar, algo que é bem perigoso e prejudicial para a “boca do estômago” além de que você pode queimar o céu da boca (hoje tenho problemas no céu da boca por causa de queimar de forma frequente por um certo tempo); comer coisas prejudiciais sem necessidade, como doces, alimentos gorduroso com alto teor de sódio, muito condimentado ou embutidos, tudo que é prejudicial ao nosso organismo.

Segundo o livro Medicina Alternativa de A à Z, outros fatores que podem causar ou piorar a Gastrite são: Ingerir bebidas junto com as refeições, tabagismo, alcoolismo, estresse e ansiedade. Além disso é importante suspender o uso de fumo, bebidas alcoólicas, café, chá preto, evitar condimentos irritantes, carnes, pescados, frituras, gorduras, refrigerantes e refrescos. Além disso recomenda que as refeições devem acontecer em horários regulares, num ambiente tranquilo e após um intervalo mínimo de 5 horas da refeição anterior; deve-se mastigar bem os alimentos para que o trabalho do estômago seja facilitado. E devemos sempre lembrar de beber água pura e fresca entre as refeições.

Infelizmente para se controlar a Mania as vezes pode ser muito difícil, mesmo fazendo uso de antipsicóticos e estabilizadores de humor, por isso converse com seu psiquiatra para ver se é necessário reajustar a dose do medicamento ou a troca de horários. Para melhorar a minha situação foi mudando a forma de tomara o Risperidona, de 2 mg à noite para 1mg à cada 12 horas. Fica melhor, mas ainda tenho certos problemas como os citados no começo do artigo.

Seja como for procure atendimento médico tanto para os problemas gástricos como para os de transtornos mentais. Saúde é uma questão delicada.

Espero que este artigo tenha sido útil para você.

Meu muito obrigado para quem leu até aqui, fique com Deus.